남한산성에서는 또한 다양한 산악 활동도 즐길 수 있으며, 자연 사랑하는 사람들에게는 최적의 장소입니다.
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신체의 소화기관과 비뇨기관의 혈을 뚫어서 기능장애 개선에도 큰 효과가 있습니다. 이는 곧 변비 증상 개선으로도 이어집니다.
"로미로미"라는 말은 하와이어로 "부드럽게 두드린다"라는 뜻을 가지고 있으며,
근육과 관절의 기능 장애를 개선하고 신체의 여러 가지 신경통을 치료해줍니다.
타이마사지는 손가락, 손바닥, 팔꿈치, 무릎 등을 사용하여 신체의 특정 지점에 압력을 가하고, 동시에 다양한 자세를 취하면서 수행하는 마사지 방식입니다.
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특별히 준비해야 할 것은 많지 않습니다. 하지만 편안한 마사지를 위해 넉넉한 공간을 마련하는 것이 좋습니다.
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쓰다듬기, 문지르기, 두드리기 같은 형태의 마사지가 고대 이집트 벽화에 자세하게 그려져 있습니다.
"스웨디시"라는 단어는 이러한 실천에 스웨덴 마사지 기술의 영향을 반영합니다.